笑う妄想整体屋の隠居日記

全て妄想ですって。

運動しなくてよくなった。

 年を取ると、しょっちゅラッキーなことに突き当たる。

 何しろ負荷のかかる運動をしなくっていいんだぜ。

 ってか、しちゃいけないのね。

 せいぜい散歩するか、お爺ちゃんのテレビ体操ぐらいね。

 なにしろ、怒責もダメ、冬の風呂も要注意、階段は手摺りだぞ。

 こんな爺が運動なんかしたら命とりだ。

 スクワットも恰好だけでOK。ちゃんとしゃダメだよ。

 ってことで、老人になると運動は要注意ってことで。

 運動=年寄りの冷や水ね。

 じゃ~ね。