表題の通りである。
よりトレーニングを充実させよう。
いままでは、おじいちゃんのラジオ体操や亀より遅い散歩程度だったが、
これからはダンベルである。
買うにあてっては、まず重さが分からない。とりあえずお爺ちゃんなんで軽い５キロにした。
2つセットだと勘違いさせられた。一つだけだった。
で、持ってみた。う～ん、軽い。しかも疲れるほどの回数は絶対やらない。
なんか「20㎏ぐらいでやると筋肉つくよ」って言っていた筋肉オタクがいた。
で、それでもダンベルである。ってことでいままでのお爺ちゃんトレーニングもないがしろになり、軽いダンベル体操専門になりつつある。
悲しいってか笑うしかないずら。
